湖南供卵家庭_备孕期吃什么可以助孕 6款食物包你好孕!
时间:2022-11-27 浏览: 156次
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对于现代的夫妻来说,为了准备一个怀孕的过程,将付出双倍的努力。妊娠分为多方面,生理、心理、内部和外部缺一不可。许多人相信水果对身体有好处,而且他们可以尽情享受。事实上,在怀孕和孕妇的情况下,并非所有的水果都是好的,有些水果也会导致流产等不良状况,甚至更有用的水果,准怀孕的母亲也应遵循适度的原则,好处不一定要吃。那么,夏季水果丰富的季节,备孕的过程中吃什么水果好呢?什么水果不能吃呢?下面八宝网的小编为大家提出答案哦。
助孕怎么吃?红枣炖乌鸡
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原料:乌鸡1只,山药50克,枸杞5克,红枣6枚,陈皮少许,姜2片。
做法:把山药洗净去皮,切成段;枸杞、陈皮分别用清水洗净;红枣洗净去核;乌鸡宰洗干净,切去鸡屁股,再切成大块,放入沸水中煮片刻,撇去浮沫,然后捞出,和其他材料一起放入炖锅内,加水煮至鸡肉酥烂,加盐调味即可。
功效:补益气血、滋补肾气、益肝明目。
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助孕怎么吃?枸杞羊肉粥
原料:羊肉250克,枸杞500克,大米250克,葱白5克。
做法:将羊肉洗净,剁成末;枸杞洗净;大米淘洗干净,一起放入锅内,大火煮沸后小火炖至肉和大米熟烂,加盐调味即可。
功效:温补肾阳,和中健脾,适用于体质虚寒、肾气不足的男女。
助孕怎么吃?送子茶
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原料:枸杞10克,女贞子5克,覆盆子5克。
做法:把所有材料洗净备用。在锅中注入300毫升的水,煮沸后放入女贞子、覆盆子煮3分钟。然后把枸杞放入碗中,将煎好的药汁冲入碗内即可。
材料:水鱼、枸杞、山芋、淮山。
做法用法:
1.每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋10克,淮山10克,炖大概45分钟。
材料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法用法:
功效:每天早晚空腹饮用一次,可以补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
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